Nutrition Santé

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On se pose souvent des questions sur son alimentation. Qu’est-ce qu’il faut manger, que faut-il éviter ? On sait tous que d’ingurgiter du Big Mac et de la pizza à longueur de journée est mauvais, mais en dehors de ça… Si vous souhaitez vous informer un peu sur les aliments, l’application Le vrai régime nutrition santé par le Pr David Khayat auteur du « Vrai régime anticancer » (oui oui le titre est long) est bien faite. Elle vous propose un guide des aliments classés selon leur aide à la prévention du cancer. De nombreuses informations sont disponibles pour vous aider dans vos choix nutritionnels. Attention toutefois, cela ne doit pas remplacer une vraie consultation auprès d’un nutritionniste ou d’un médecin. On regrettera tout de même le prix élevé de cette application.

Utilité

17 / 20
On ne prend souvent pas assez soin de soi. Pourtant, surveiller notre alimentation et notre hygiène de vie est le meilleur moyen de vivre vieux et en meilleure condition. Ce genre d'applications est très utile pour en prendre conscience.

Prise en main

16 / 20
La consultation des fiches Aliments est bien vue. Il vous suffit de tourner votre iPad pour voir plus d'informations sur un produit en particulier. On navigue instinctivement à travers l'application, la prise en main est simple.

Fonctionnalité

16 / 20
Les nombreuses informations disponibles et les différents modes d'accès à ces dernières sont un bon point. Vous pouvez accéder à 4 catégories : Les aliments et leurs effets, Les nutriments anti-cancer, Les boissons et les épices et Mes conseils pour prévenir le cancer. Le contenu est riche.

Réalisation

15 / 20
L'application est propre et très épurée. Avec son fond blanc et sa mise en page minimaliste, elle laisse une impression de sérénité. Les choix graphiques sont en ligne avec le contenu. Simple et efficace.

Prix

10 / 20
L'application coûte près de 5 euros. Ce n'est clairement pas donné, même si le contenu est complet. A vous de voir si vous souhaitez mettre ce budget à titre informatif sur des questions qui restent importantes dans notre quotidien.

Note Générale

74 / 100

Testé par Flav

Cette application iPad propose un contenu riche. Guide des aliments et de leur aide à la prévention du cancer, elle est très utile pour s'informer sur son alimentation. Dommage qu'elle soit si chère.
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