Méditer avec Petit Bambou

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On vit dans une société stressante, difficile de dire le contraire. Les contraintes liées au travail, à la famille, aux déplacements ou encore au obligations administratives peuvent vite peser sur le moral et surtout sur les nerfs. L’art ancestral de la méditation peut faire beaucoup de bien dans ce cadre, mais encore faut-il le faire d’une bonne manière. C’est ce que chercher à vous enseigner l’application Méditer avec Petit BamBou : Méditation guidée de pleine conscience. Elle s’adresse aussi bien aux confirmés qu’aux débutants. Bien-être et repos sont au programme, de même que psychologie positive et zen.

L’appli cherche tout d’abord à vous présenter le principe de la méditation et ce que l’on peut en attendre. Vous pourrez ensuite passer aux séances, 10 minutes quotidiennes à écouter une voix reposante vous guider sur le chemin du bien-être. Les séances peuvent aussi durer de 3 à 50 minutes selon celles que vous choisissez. Les thèmes varient et s’adaptent à vos besoins ou aux circonstances (marche, transports…), et l’appli devrait vous aider à vous sentir mieux et à faire dégonfler le stress qui peut pourrir la vie. L’appli est entièrement gratuite, sans achat in-apps. Vous pourrez, si vous êtes conquis, acheter un abonnement mensuel pour aller plus loin que les premières séances.

 

Note Générale

86 / 100

Testé par Flav

Une application zen pour vous apprendre à méditer et vous guider vers le bien-être, c'est une belle découverte. Méditer avec Petit BamBou est originale, et elle ne vous stressera pas non plus sur le prix, puisqu'elle est entièrement gratuite pour les premières séances. Si vous êtes curieux, cela pourrait bien changer votre quotidien.
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